יום רביעי, 27 בספטמבר 2017

כיצד תלמד את ילדך לרכוב על אופניים?



דני לוי, מדריך לרכיבת אופניים מחברת "מ.נ מערכות", המתמחה בייבוא ושיווק אופני שטח ופנאי של המותגים המובילים MONDRAKER  ו-FOCUS, הכין לנו את המדריך להתאמת אופניים לילד, ומסביר כיצד אפשר ללמד את הילד לרכוב בדרך קלה ומהנה
צילום: יח"צ


הכנת האופניים ובדיקות בטיחות:
התאמת האופניים למידות של הילד: לפני הכול חשוב לוודא שהאופניים יתאימו למידותיו של הילד – לא גדולים מידי ולא קטנים מידי. הכלל הוא לוודא שהילד מסוגל להגיע לרצפה לפחות בקצות האצבעות של הרגליים. גם אופניים קטנים מדי, כך שהברכיים עולות מעל לקו הכידון - מסכנים את בטיחותו.
בדיקת תקינות של האופניים: חשוב לוודא שהאופניים תקינים ובטיחותיים: יש לוודא שהצמיגים אינם שחוקים או יבשים; יש לבדוק את לחץ האוויר בגלגלים – שיהיה כ- 30, או לבדוק בלחיצה עם האצבעות על הצמיג שהוא מספיק קשיח; יש לשמן את השרשרת; לבדוק את תקינות המעצורים: לדחוף את האופניים ולבלום – פעם באמצעות המעצור הקדמי ופעם באמצעות המעצור האחורי; כמו כן יש לוודא את תקינות הפעמון, מחזירי אור – קדמי בצבע לבן ואחורי בצבע אדום, ואת תקינות הפנס לשימוש בשעות הערב.
בטיחות: לא עולים על האופניים בלי קסדה! הקסדה מחויבת על פי חוק, והיא חשובה מאוד כדי להגן על הראש. בבחירת הקסדה יש לבדוק שהיא מתאימה לגודל הראש. כדי שהקסדה לא תזוז ותהיה צמודה לראש - יש להדק את רצועת ההידוק הפנימית. יש להתאים את הרצועות לפנים על ידי יצירת שני משולשים מתחת לאוזניים, ולהדק את רצועת הסגירה התחתונה – שלא תחליק החוצה מהסנטר, אבל גם לא תהיה צמודה מדי.

כיצד ללמד את הילד לרכוב על האופניים:
מומלץ שלימוד הרכיבה יהיה מדורג כדי שהילד יחווה ביטחון, סיפוק והנאה. בשלב ראשון חשוב שהילד ירכוש שיווי משקל ובשלב השני את מיומנות הפידול.
ראשית יש לבדוק שהאופניים מתאימים למידותיו של הילד – יש להתאים את גובה מושב האופניים כך שיגיע עם כל כף הרגל לרצפה, ולוודא שהידיים מושטות קדימה לכידון בצורה נוחה ויש לו אחיזה נוחה במעצור היד.
לאחר מכן נפרק את הפדלים מהאופניים בעזרת מפתח (במידה 15). שימו לב שההברגה הפוכה. לאחר שהוצאנו את הפדלים נאפשר לילד לשבת על האופניים ולתרגל דחיפה של האופניים בעזרת הרגליים. חשוב לבקש מהילד שיסתכל כל הזמן קדימה. ברגע שהילד יתחיל לגלוש באופניים בצורה חלקה למרחק של 6-4 מטרים בלי לגעת ברצפה ברגליו, תוכלו להתכונן להחזיר את הפדלים.
אחרי שמרכיבים את הפדלים חזרה לאופניים, נאפשר לילד לרכוב תוך כדי אחיזה בידו או בכתפו לתמיכה בזמן הרכיבה. כשתחושו שהילד יציב דיו ולא נשען לצד, התחילו לשחרר. בהצלחה!

למידע ופרטים על הדרכות רכיבה ורכישת אופניים: www.mondraker.co.il

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תגובות

Subscribe

תגיות

אביזרים אג'קס אג'קס אנטיבקטריאלי אוכל אוכל בריא אוכל מהיר אולטרסול אומגה 3 אופטיקה אופנה אופניים אופנת נשים אופרה אורביט אורגני איפור אלבום אלדד אביגד אלטמן אלכו ג'ל אלכוג'ל אלכוהול אלמקס אמבט אמבטיה אנטיסטקס אסייתי אסם אספרסו אפנה אקססוריז אריזה ארנק ארקוסטיל אשבל אתר באקלס בגדי ים בונז'ור בושם בחזרה לבית הספר בחילות בטר סטיביה ביגוד ביוטי ביוטיקייר בייביסיטר בייגלה בייגלה עגול בייגלה עיגולים ביסלי בישול בית בית מרקחת במבה בסטי בעלי חיים בפנטן בצלאל בקבוק בקבוקי אימון בראל ברז ברזים ברזל ברזל באריזות אישיות בריא בריאות בריאות השיניים בריאותי בשר ג'ויה ג'ונסון גאג'טים גברים גולברי גורמה גזרונים גיל נויהאוס גלאם גורו גלי ד"ר עור ד"ר פישר דבש דוגו דומינוס דומינוס שף דיאודורנט דיאטה דיוטי פרי דרדסים דרמלוג'יקה האישה של אליס הגדה הגדה אישית הגרלה הדרין הוואי הומאופטיה היגיינה הייגיינה הלבשה תחתונה המדריך לצלקת הסוד של תום הפסקת עישון הקלה על יובש הרבלייף וואנזי ויטמין ויטמינים ויסקי ורדינון ורוד זול סטוק חברתי חג חגורה חגורות חגי תשרי חגים חדש על המדף חוזרים לגן חומוס חומץ תפוחים אורגני חומרי יצירה חומרי ניקוי חופשה חורף חזיות חזרה לבית הספר חטיף חטיף בריאות חטיף roobar חטיפי בריאות חטיפים חיות חיתולים חלב לטיפוח העור חלבון חלוה חנוכה חנות חסכון במים חקלאות ט"ו באב ט"ו בשבט טבע טבעול טבעוני טבעי טואלטיקה טואלטיקה והייגיינה טחינה טיולים טיפוח טיפוח ואיפור טיפוח שיער טיפול ברגליים עייפות טיפול רפואי טיפות עיניים טיפות עיניים רפרש טיפים טיפים לחזרה לגן טיפים לצחצוח שיניים טפנד יובש יודאיקה יום האם יום האשה יום המים הבינלאומי יום המשפחה יום העצמאות יום כיפור יומן יין ילדות ילדים ילדים ותינוקות יס פלאנט יצירה יריד ירקות כאב ראש כביסה כוסמין כוסמת כורכומין כינים כלי בית כסאות כרמל כשר לבן לבני נשים לה רוש פוזאי לוריאל לחץ ליה לונדון לייפסטייל ליסטרין ליפסקי ללא גלוטן למטייל לנור לק מאוזנר מאמר מאפים מארז חג מבצע מבצע בדומינוס פיצה מבצעי מבצעי חג מבצעי שבועות באייס מבצעים מברשת שיניים מברשת שיניים חדשה מגבוני אף מגבונים מגן מזרן לגמילה מדגל מונבטים מונדיאל 2018 מוצץ מוצצי פו הדב מוצרי מזון מזון מזון על מזכרות מחלות חורף מחשבים מטבח מטליות חדשות לפסח מטרנה מיגרנה מידע מיה מייבלין מייפל מכירה פומבית ממתקים מניעה מסחר אלקטרוני מסטיק מסטר שף מסיכות פנים חדשות מקרגור מרידול מרכך מרס משחת שיניים משחת שיניים מלבינה משקאות משקה משקפיים משקפיים בשנקין מתכון מתכונים מתנה מתנות מתנות ליום המשפחה נוזל רחצה נוטריקייר נוער נורופן נטול גלוטן נייל סטודיו ניקוי נסיעות נספרסו נעלי DOGO נעלים נעמן נקיון נשים סבון סדר סדרת מאזטים סוכה סוכות סוף עונה סופרפוד סופרפודס סטיביה סייל סיליז סלט סלטים סליים סנדלים סניקרס ספורט ספורטאים ספר ספרים סקר סרקל לשיער בלונדיני עוגות עוגיות עור עיצוב ענבי טלי ענבים עצות פארמה פה פורים פטוצ'יני פיגמנטקלייר פיטנס פיצה פיצוחים פירורי לחם ללא גלוטן פירות יבשים פלמוליב פמינה פנאי פסח פסטה פפסי פרוביוטיקה פרוטקט פריז פריכיות פריכיות כוסמת פתיתים צ'ארמס צבר צום ציוד לנסיעות צילום צינון ציפורניים צליאק צלקות צלקת צמחונות צמחוני צנטרום צעצוע צעצועים צרכנות קוברה קוויק קולגייט קולינריה קולקציית פסטיבל קאן קומידה קונדישיונר קופסה קוקוס קינואה קינוח קיץ קיץ 2017 קלו קוט קליק אנד קולקט קמח קמח ללא גלוטן קמח עדשים אורגניות קמפיין קמפיין קיץ קנדל וקיילי קפה קרביץ קרם קרם הגנה קרם הרגעה קרמיקה קרקר ראש השנה רוגלעך ריבת חלב ריהוט רימונים רפואה רפואה טבעית רפואי רשת שקדיה שבועות שואב אבק שואו אוף שוורצקוף פרופשיונל שופינג שוקולד שוקולד לבן שיווק שייקים שיניים שינים שיער שמן שמן תירס בכבישה קרה שמפו שעונים שעונים לאביב שפתון שקדיה שרמ שתיה תאורה תבואות תה תה אורגני תומאס מאייר תוסף תזונה תוספי מזון תוספים תזונה תחליב רחצה תחפושות תחרות תיבול תינוקות תיק תיקים תכשיטים תכשיר לכינים תנו לחיות לחיות תרבות תרומה תרופות תרסיס עיצוב AHAVA best tea Carefree FlexiComfort CASIO colgate optic white colgate whiten & restore ETAM FA Fiocco nero FOX HANGRY FOOD HL home tattoo ISTORE la roche-posay m&m NOW nutri care OPI Promise

Flickr